ForWhatIt´sWorth

Min underbara terapeut

Publicerad 2013-04-29 11:35:25 i tankar,

Jag är så glad att jag har dig Eva, du förstår mig så bra, bättre en någon läkare någonsin gjort. När vi pratat känns livet lite lättare. Jag förstår mig själv bättre, jag får ventilera det jag känner och hjälp att förstå varför jag känner som jag gör. Att det inte är konstigt att jag mår dåligt med tanke på allt jag varit med om. Att det inte betyder att det är mig det är fel på.
<3

Underbar

Publicerad 2013-04-29 11:03:00 i tankar,

Okej.. Sann historia.. Yeah.

Hon var sjutton år, 45 kilo lätt, skinn och ben
Men spegeln äter upp det positiva som hon ser
Lämna mig ifred för jag orkar inte mer
Två, fingrar i halsen - hostar upp mina problem

så, spottar ut skam, hon lever med en fiende
lever med en nattsvart känsla så vidrig, men
Känns som döden knackar på när man är ensam
Jag skär mig själv för att rymma ifrån den känslan

Tänk dig en massa människor som samlas runt dig
och pekar ut alla dina fel som ett mönster
Därför stannar jag hemma, låser in mig på rummet
det känns lite tryggare - världen genom mitt fönster.

Har dåligt med pengar, kan inte följa trenderna
och gör man inte det så försvinner de flesta vännerna
sömnlös, hoppet hoppade av
första chansen det fick så jag mår botten idag.
dd
Du är vacker som du är, du måste vara som du var.
Det är knappast fel på dig, det är fel hur världen är idag
Knyt båda nävarna och fokusera på nåt bra
för innerst inne vet dom om att dom har fel och du är underbar.

Jag skulle vilja säga att jag inte bryr mig ett piss
En ensam fågel som bär på tok för stor kvist.

Våra liv kan kännas tomma och iscensatta
tänk om vi redan är döda, här istället vi straffas
det äter upp mig inifrån, självkänslan
ligger i respirator så skadad och väntar

Den positiva lilla tjejen är försvunnen
Blicken är tom, kapitel 17 är ba' mörker
Varför spelar spegeln ett spel mot mig?
Varför gråter livet, när döden alltid ler mot mig?

Hur ska jag bete mig i sociala sammanhang,
när kroppen har panik och hjärnan vill spela på samma band?
Jag hatar att jag hatar mig, är trött på att vara trött,
ensamheten förför mig varje dag jag kliver upp

Du är vacker som du är, du måste vara som du var.
Det är knappast fel på dig, det är fel i världen här idag
Knyt båda nävarna och fokusera på nåt bra
för innerst inne vet dom om att dom har fel och du är underbar.

Det känns som första dagen i skolan ja, fast varje dag
nervositeten kidnappar min mage fram och tillbaks
om jag kunde lita på mig själv och sluta söka svar
då kanske ni skulle se mig som någon som var lika bra

en osynlig 17-åring vore allas dröm
men inte på det sättet det skeppet har gått på grund
låt mig inte sitta själv idag igen
låt mig inte möta mina tankar som följer mig hem

blickarna i korridoren är som knivhugg i låren
det är sånt som får mig att överväga resan till båren
tonåren, som skulle vara något bra
varför flyttar de på mig när mobbarna får vara kvar?

Men jag förstår dem, det måste vara mitt fel
det måste va' mitt äckliga jag som sätter mig i spel
det finns ingenting som går upp, allting går ner
bäst jag smyger in på rummet och skriver mitt brev.

Du är vacker som du är, du måste vara som du var.
Det är knappast fel på dig, det är fel i världen här idag
Knyt båda nävarna och fokusera på nåt bra
för innerst inne vet dom om att dom har fel och du är underbar.


:/

Publicerad 2013-04-28 14:46:26 i Allmänt,

Fick inte många timmars sömn inatt. Kunde verkligen inte somna trots sömntabletter.. Så uppe i varv är jag. Städade mycket inatt, som jag inte ska göra. Det är svårt när man är så hetsig att inte göra någonting. Runt klockan 3 inatt somnade jag i soffan på min värmefilt. Amilia sov lite länger än hon brukar idag, vaknade vid 7. Hon åkte hem vid lunch. Resten av dagen ska jag bara ta det lugnt är planen. Unnade mig lite äpplen och en chokladkaka. Trots att jag är trött i kroppen är jag väldigt rastlös. Det stressar mig för det är ett tecken på att jag inte är stabil än. Så det blir nog till att fortsätta vara sjukskriven ett tag till. Fan.
 
 
 
 

2013-04-27

Publicerad 2013-04-28 00:02:00 i Allmänt,

 
Fick sovmorgon till 9 idag, sen gjorde vi skiftbyte så Ronnie som hade varit upp sen typ 6 med Ami fick vila lite. Då passade jag och Ami på att ta en långdusch och leka med muggar som fylldes med vatten och hälldes på varann.
 
Du har tillfört så himla mycket glädje i mitt liv, genom dig ser jag framåt. Tänker på allt vi ska göra i sommar, äta glass, bada, kanske parken zoo m.m Hade omöjligt kunnat bli bonusmamma till en mer underbar unge än du Amilia. Jag älskar dig nåt så otroligt mycket. Du kommer först i alla lägen. Att barn får en bra uppväxt med mycket kärlek och trygghet är något som jag brinner för. En stabil grund att bygga vidare på.
 
När vi duschat klart och Ami valt dagens outfit (klänning såklart) började vi baka havreflarn, Ami fick röra ihop ingredienserna och var superlycklig. Om kakorna blev uppskattade av oss alla tre ? Om jag säger såhär, det finns inga kakor kvar. (:
 
 
Efter lunchen gick vi ut på promenad, först till coop och köpte bröd att mata ankorna med. Sen gick vi till ån där ankorna håller hus och Amilia tyckte det var jätteroligt att mata dem även denna gång (och jag haha).  När vi matat klart ankorna gick vi till lekparken och gungade, klättrade och åkte rutschkana.
 
 
Sen gick vi hemåt och hämtade Amis cykel. Hon har blivit så otroligt duktig på att cykla trehjuling nu! Men hönsmammig som jag är går jag bredvid henne när hon cyklar så jag kan använda mina överaktiverade reflexer utifall hon skulle ramla. När Ami var trött i benen gick vi tre upp till lägenheten och började med middagen som idag blev köttfärssås och spaghetti ala stina. Amilia åt jätteduktigt.
 
 
När vi ätit klart ville hon ut och cykla igen, självklart fick hon det! Gick ner med cykeln och Ami, sen kom Ronnie och gick några varv med henne. Då passade jag på att kolla om det fanns någon tvättid ikväll för det brukar inte vara så många som tvättar på lördagar här. Jag fick tvättid på direkten. Så medan Ronnie lekte med Ami fixade jag med tvätten och städ.
Dammsög hela lägenheten och torkade bänkar och bord, diskade all disk. Bytte till rena sängkläder i min och ronnies säng, finns det nå mysigare att kura ner sig i det <3
Medan Älskling nattade ami sprang jag sista varvet i tvättstugan för att hämta alla kläder. Sen när jag burit upp dem hjälptes vi åt att sortera och vika och slutligen lägga in i våra garderober. Tänk vad mycket lättare det är när man är två <3
 
Nu är jag sådär konstigt trött igen, jag är trött i kroppen, men inte i huvudet. Tog en zopiklon (sömntablett) men när min hjärna rusar iväg i tankarna hjälper inte sömntabletter...
Men nu ska jag stänga av datorn, lyssna på musik och försöka slappna av. Min sista sjukskrivningsdag är imorgon. Men jag kan inte påstå att jag mår så mycket bättre. Får nog ringa läkaren på måndag och be om förlängd sjukskrivning i alla fall. Känner att det är ostabilt än och om jag börjar köra på i vanligt tempo kan det leda till att jag faller igen.
 
 

Here's to never growing up

Publicerad 2013-04-25 19:48:32 i Allmänt,

Dagen började ganska dåligt med nästäppa, yrsel och frusenhet. Men efter några alvedon började det kännas lite bättre. Har varit jättefint väder idag, strålande sol ! Det hjälper på humöret och det behöver jag just nu. 
 
Idag kom Amilia hit, när Ronnie var och hämtade henne passade jag på att steka massor med pannkakor. Gissa om Ami blev nöjd när hon kom hit ^^ När vi ätit och vilat lite gick jag och Ami ut på promenad med vagnen, tog även med en påse med bröd så vi kunde mata ankorna. Det är nog något man aldrig blir för gammal för, eller jag tycker fortfarande att det är roligt i alla fall ! :) 
 
Nu ska jag vila på soffan resten av kvällen och kolla på Vampire Diaries, känner att det är dags att stoppa i mig några alvedon till också. 
 
Imorgon får jag lön ! Då ska vi storhandla och köpa lite nya kläder till Ami <3 Sen blir det gå till lekparken om vädret tillåter.
 
Puss.

I am who I am so I do what I can when I can

Publicerad 2013-04-24 16:00:33 i tankar,

 
 
Försöker att inte tänka på det för det gör mig så ledsen, men jag vill dela med mig av det. Skriva har alltid varit som terapi för mig, att få vräka ut sina känslor i text för att få utlopp för det jag känner.
 
Som jag skrivit i tidigare inlägg blev jag inlagd på psykiatriska kliniken för en vecka sedan. Sen gick allt fort, jag fick träffa en av  läkarna, helt plötsligt hade jag en diagnos och litium sattes in. Jag hängde inte med men oron över det som hände gjorde att jag mådde ännu sämre. Någonstans kändes det inte rätt, att det inte gått rätt till. Hur kunde läkaren som jag träffat max 3 gånger i mitt liv ta beslutet om att jag är bipolär, vilket är en av de tyngsta diagnoserna? Varför har ingen utredning gjorts, där jag fått vara delaktig i arbetet kring mig, vad grundade han sitt beslut på? Hur kunde jag få litium utskrivet, en medicin som är riktigt tung och inte skrivs ut särskilt ofta? Helt plötsligt blev jag behandlad som gravt sinnessjuk, med enkel svenska och nuttinuttande som att jag var för sjuk för att förstå att jag var sjuk.
 
Alla dessa tankar gjorde mig orolig och jag pratade med de andra inlagda och de fattade inte heller hur det kunde blivit som det blev kring mig. Efter några dagars litiumbehandling kom en sköterska fram till mig och sa att hon ville prata med mig. Hon såg väldigt upprörd ut. Hon sa att hon inte trodde jag förstått vad litium är och hur tung medicinen är. Hon och hennes kollegor hade reagerat när jag blev insatt på litium sa hon. Att det är så ovanligt, litium är en så tung medicin att enda gångerna man brukar sätta in den är på tvångsinlagda patienter som haft diagnosen ett tag och har slut på medicinska alternativ. Hon sa att hon ville säga det till mig för att hon kände att det inte gått rätt till, att det här inte var bra. Hon berättade att en sköterska som jobbat på avdelningen i 13 år(tror det var 13) aldrig sett något liknande.
 
Första känslan jag fick var lättnad, att jag fick min egen oroskänsla bekräftad. Det sa jag till henne och fick prata ut ordentligt om min oro kring situationen. Hon skulle vidarebefordra detta till den läkaren jag skulle träffa den eftermiddagen (igår) och jag fick meddelandet att han skulle göra allt i sin makt för att jag skulle kunna gå från avdelningen utan att känna mig alltför missnöjd. Jag vill också vara delaktig i vad för medicin jag stoppar i mig. Om det visar sig att jag är bipolär, vill jag prova andra mediciner först utan dessa biverkningar. Sista utvägen är litium. Tänk om jag inte är bipolär? Också kanske jag fått kroniska men från en medicin som ska hjälpa mot en sjukdom jag inte har ?
 
Sen blev jag ledsen. Sen blev jag lite småbitter och visste inte om jag skulle skratta eller gråta åt situationen. Är det inte typiskt att det händer just mig ?
 
Det hela resulterade i att litium sattes ut (jag tar inte litium längre) och uppföljningsmöte bokades in på psykiatriska mottagningden den 17 maj där utredning ska diskuteras samt vilken medicin jag ska prova. Litiumsköterskan ska också vara med för att kunna ge en professionell bild av litiums effekt utifall att jag skulle vilja börja med litium igen. Jag står fast vid att jag aldrig i helvete kommer börja med en så tung medicin om jag inte utretts för diagnosen, varit delaktig i processen och provat alla andra mediciner först.
 
Helt plötsligt blev allt så ordnat. Allt för att släta över det stora felet. Men jag är glad att sköterskan pratade med mig. Att hon gick mot läkaren och vågade säga vad hon tyckte till mig. Det ska du ha ett stort tack för.
 
Jag blev utskriven igår, det är otroligt skönt att vara hemma. Fick numret till avdelningen och de sa att jag fick komma tillbaka direkt om jag kände att jag inte klarar vara hemma. Nu är jag sjukskriven veckan ut. Läkaren ville sjukskriva mig längre men jag sa nej, för jag vet att jag bara kommer bli sämre om jag sätter mig ner och inte gör någonting. Det tyckte läkaren var en sund inställning, och var ett bevis på att jag är ambitiös.
Och jo, jag är nog fruktansvärt envis.
 
 
 
 
 
 
 

Mix all the pills you have so you fall asleep and you don´t have to feel anything.

Publicerad 2013-04-20 23:15:00 i , tankar,

Så har min vardag sett ut de senaste månaderna. Det är lätt att leva i förnekelse, det är svårt att leva när verkligheten kommer ikapp och man inser att ens livssituation är totalt ohållbar. Likgiltigheten som tagit över mitt sinne. Som inte bryr sig om konsekvenserna, jag vill bara slippa känna. Slippa alla tankar som krigar i min hjärna så jag inte kan slappna av. Suget efter att bedöva mig så jag flyter bort och svävar i total tanketystnad. Har långsamt blivit sämre och sämre. Som vanligt kör jag på alldeles för länge. Stressen som uppstår då man har en ekonomi som faller som ett störtande flygplan gör inte tillvaron lättare att hantera.
 
Manin tar över och kroppen går på högvarv.
Tillslut orkar inte kroppen längre. Jag faller ner i depressionen och vill bara sova. Orkar inte känna, orkar inte engagera mig i saker som egentligen betyder så otroligt mycket för mig. Det känns helt fruktansvärt och skuldkänslorna håller på att driva mig till vansinne.
 
Träffade en läkare på psykiatriska mottagningen i Onsdags. Det var först när jag pratade med henne som jag insåg hur dåligt jag faktiskt mår just nu. Hon kontaktade psykiatriska kliniken och jag blev inskriven på avdelning 20. De andra gångerna har jag blivit inlagd på 22 men jag fick emorageilskeutbrott eftersom en personal på den avdelningen är så totalt empatilös och fick mig att försöka ta livet av mig första gången jag var inlagd. Andra gången i november/december 2012 bad jag om att slippa ha något med honom att göra, men trots det var det just HAN som skulle vara med på mina läkarsamtal. Det var han som blev helt vansinnig på mig när jag blev ledsen när jag skulle skrivas ut, jag kände mig inte redo, jag hade skadat mig när jag var hemma på permis och rädslan över att åka tillbaka till min lägenhet fick mig att bryta ihop av rädsla för mig själv. Det var han som sprang efter mig när jag gråtandes rusade in på toaletten. Det var han som höll på att låsa upp när jag var där inne för att slänga ut mig. Det var han som skrek "hon ska ut". Tackolov var det en annan personal i rummet som pratade med min rumskompis, som stoppade honom. Så jag fick gråta klart och samla mig för att sedan packa ihop mina saker och lämna avdelningen. Enligt honom är jag svag och borde ge upp drömmen om socionom, han ville att jag skulle hoppa av skolan, och han sänkte mig i botten.
 
På avdelning 20 är bemötande helt annorlunda, personalen bryr sig om sina patienter och de ser mig. De frågar mig hur jag mår och när jag vaknade i total skräck klockan 03:00 efter den värsta gastkramande mardrömmen jag någonsin haft satt en personal och pratade med mig i en timme. Jag är rädd för litium, rädd att mina njurar ska sluta fungera. Det var det jag drömde, och jag spände mig så fruktansvärt i drömmen att jag fick ont i hela kroppen och var övertygad om att jag dödligt sjuk. Jag försökte hitta larmknappen men hittade den inte, när drömmen långsamt släppte taget kunde jag ta mig ur sängen och gå till personalen. Jag var jätterädd och totalt förvirrad, kommer knappt ihåg hur jag tog mig från sängen genom korridoren och in i rondrummet där jag landade i en stol, totalt skräckslagen. Personalen engagerade sig verkligen i mig och mitt mående och kämpade för att få mig att slappna av, och lyckades. Sen fick jag theralen och nozinan för att kroppen skulle kunna slappna av och jag skulle våga gå och sova igen. Jag var på väg till sängen i tanken flera gånger, men skräcken att uppleva en till mardröm höll mig kvar. Tillslut började medicinen verka och jag tog mig till sängen, somnade efter en stund med lampan tänd. Kan inte beskriva med ord hur fruktansvärt jag mådde, och inte heller hur tacksam jag är att du fick mig att må lite bättre. Att du delade med dig av dig själv, dina egna erfarenheter och kunde relatera det till min situation. Att behovet av medicinen för gå före de eventuella biverkningarna även om de framstår som väldigt skrämmande. Att man måste acceptera att det är som det är. Du är guld värd, du är en sån person som jag kommer komma ihåg. Trots att jag inte känner dig hjälpte du mig så otroligt mycket.
 
För tillfället är jag hemma hos älskling, har permission till på måndag. Ville skriva ut mig idag men egentligen är det nog en dålig idé. Det tyckte läkaren, och därför fick jag permis till måndag kl 11. De kommer även ringa imorgon för att se hur jag mår. Var helt underbart att träffa Ronnie och Amilia, de mötte mig på vägen <3 Min underbara fina pojkvän. Bara en kram av dig läker en del av såren jag har. Bara vetskapen om att du finns. Går inte att beskriva med ord vilken fantastisk person du är. Även fast jag faller ner i depressioner ibland och inte orkar engagera mig som jag vill, vill jag att du ska veta att längst inne i mitt hjärta, där finns du Ronnie
 

Bipolär sjukdom typ 2

 

Precis som vid typ 1 kännetecknas diagnosen för bipolär sjukdom typ 2 i ett växlande humör. I motsatts till typ 1 så är det inte de maniska perioderna som är dominerande. Tvärtom så är det de depressiva perioderna som är vanligast förekommande.

 

Bipolär sjukdom typ 2 - symtom

 

Det främsta symtomet på bipolär sjukdom typ 2 är återkommande depressioner. Mellan depressionerna går patienten i s.k. hypomaniska skov. Hypomani går att se som en mildare form av mani. Personen känner sig upprymd, positiv och full av energi. Inte sällan upplevs hon som driftig, kreativ och produktiv av omvärlden. Kännetecken på sjuklig hypomani är sömnlöshet och rastlöshet. Personen verkar impulsiv och nervös. Gränsen mellan hypomani och mani är inte helt lätt att fastställa. Mani är dock samma typ av tillstånd fast betydligt värre. Mani kan också övergå i ett psykotiskt tillstånd där personen kan tappa kontrollen över sig själv totalt. Då bipolär sjukdom kan ha en kreativ sida tillsammans men den melankoliska, grubblande är den inte helt ovanlig bland konstnärer. Många framstående konstnärer har förmodligen lidit av denna sjukdom. August Strindberg och Virginia Woolf är två författare som möjligtvis var bipolära.

 

Bipolär sjukdom typ 2 - diagnos

 

är obotligtoch den drabbade kommer att få lära sig leva med sin sjukdom. Det finns heller inga enkla test att göra för att ställa diagnos. Diagnosen består i en längre utredning som görs av läkare. I första hand består diagnostiseringen i observationer av och samtal med patienten. Då ärftlighet är en starkt bidragande faktor är det också viktigt att utreda familjen sjukdomshistoria. Inte sällan finns det en eller flera personer i släkten som uppvisar liknande problem. I viss utsträckning kan det säkert upplevas som kränkande att vända ut och in på en hel familjs sjukdomshistoria men i förlängningen är det värt det. En diagnos kan sätta namn på problem som har funnits mycket länge och öppna dörrar för den nödvändiga hjälpen.

 

Behandling

 

Vid en behandling används ofta stämningsstabiliserande läkemedel exempelvis litium, lamotrigin och valproat. I en kombinationsbehandling används både antidepressiva(i mitt fall fluoxetin) och antipsykotiska läkemedel. Tillsammans med medicinering används också psykoterapi för att hjälpa den som lider utav bipolär sjukdom typ 2. Ingen klarar av att själv ta sig ur detta tillstånd men det finns fungerade metoder till viss självhjälp. Ökad motion och bättre kost kan leda till bättre sömn, aptit och ett allmänt ökat välmående. Genom att skapa en fysisk balans med goda rutiner kan det psykiska välbefinnandet öka. Det är även viktigt att man får rätt kunskap om sin sjukdom så man lätt kan känna igen olika tecken när man håller på att bli sjuk. Med rätt behandling kan en patient leva flera år utan att besväras av symtom. Paradoxalt så är detta också sjukdomens baksida. Det är inte ovanligt att en patient inbillar sig att problemen är över och tror sig kunna leva utan sin medicin. Om patienten då upphör med medicineringen och börjar slarva med kost och hälsa är risken stor för nya episoder. Det gäller att alltid vara vaksam på sin sjukdom och aldrig glömma att den finns.

 
 

 

JAG VILL INTE DÖ.

JAG VILL BARA INTE LEVA.

 

 

 
Vet ni hur det känns att vara rädd hela tiden?
Att hela tiden vara på helspänn?
Aldrig kunna slappna av och vara i nuet och glädjas över stunden?
Känslan att det bra kommer ändå vara över snart så det är ingen idé att bli glad, för då kommer man bara bli ledsen sen.
Och känslan av att vara glad och sen bli besviken och ledsen är värre.
Då är det bättre att inte förvänta sig någonting från början.
För då slipper man bli besviken.
 
 

I will pretend it didn´t hurt.

Publicerad 2013-04-13 22:34:05 i , tankar,

Det var många människor på kalaset, omkring 20 stycken. Det var trevligt och det bjöds på kaffe, glass och kakor i mängder. Men även fast det var trevligt var det svårt för mig att orka. Har absolut ingen energi, går på någon slags reserv som egentligen inte finns. Ronnie är övertygad om att jag kommer hamna på avdelningen. Jag vill inte tro det, men samtidigt förstår jag vad han menar. Han menar inget illa när han säger så, han är bara så orolig och vill att jag ska må bra.
 
På avdelningen är jag på ett sätt trygg, där kan jag inte skada mig. Där är det rutiner med bestämda mattider. Då kan Ronnie slappna av mer. Jag är så ledsen över att jag skapar en oro. Känner mig som en last. Det är synd att en del av personalen är så totalt respektlösa och sänker människor som redan är nere. Sparkar på människor som redan ligger. Det är så sjukt, men det är sant. När man har en psykisk problematik som ångest eller depression är det som att man automatiskt skulle ha låg iq. Men det är fel, det behöver inte vara fel på iq på människor med den sortens problematik. Men så blir man behandlad av vissa, plus att vissa gör narr av problematiken man har och dessutom säger saker som "hur ska du klara jobba sen, är det inte bäst du hoppar av skolan". Jag sjönk som en sten och tänkte hoppa av utbildningen då. Sen ångrade jag mig, vem fan är han att bestämma vad jag ska göra med mitt liv? Det bestämmer jag själv. Det är det här jag vill, det jag brinner för. Brinner för att kunna hjälpa andra.
 
När personalen behandlar oss "inlagda" nedlåtande uppstår en "vi" och "dom" känsla. Det är så fel. Då kan man inte hjälpa någon. Det skulle behövas en stor ändring på arbetssättet på avdelningen. En kurs i bemötande skulle inte skada. Sjukt, jag har läst till socionom och har därför läst mycket om just bemötande och hur man är professionel. Så jag ser "felen" de gör och vill mest skrika och tala om hur de ska göra. Men vem lyssnar på mig när jag är en "inlagd". Våra åsikter är inte värda något. För personalen är ju "de friska" så de vet alltid bäst. Jag blir galen av att tänka på det. Vill verkligen inte hamna där. Första gången jag var inlagd blev jag osams med en personal som var helt fruktansvärt otrevlig. Var många som reagerade på det, några av mina kompisar som hälsade på mig på avdelningen blev totalt chockade över hans bemötande mot oss inlagda men även mot dem. Bråket resulterade i att jag skrev ut mig och stack därifrån sent på kvällen. Ville bara därifrån. Dagen efter mådde jag så dåligt över det som hänt så jag skadade mig. Skadade mig så jag hamnade på akuten och de sydde ihop handleden.
 
Det finns även bra personal på avdelningen. Personer som verkar brinna för att hjälpa andra. Men när man mår dåligt är det lättare att tro på det negativa som sägs. Man tycker inte om sig själv och det dåliga blir en slags sanning. Det som de i personalen med gott bemötande säger hamnar in skymundan.
 
Motviljan mot att hamna på avdelningen i kombination med känslan av att det ända stället som kan hjälpa en inte gör det skapar en otrygghet. Om inte psykiatriska kliniken hjälper, vem ska man vända sig till då? Det finns ingen. Jag hoppas innerligt att andra psykavdelningar i resten av landet fungerar bättre. Avdelningar har potential till att lyfta människor om de utformat ett arbetssätt som passar in på problematiken som de inlagda har. Jag ville ha en vårdplan, vad hjälper det att sitta inlåst på en avdelning och stirra in i väggen? Inte ett dugg hjälper det, det gör att man känner sig ännu mer osynlig. Personlen är där fast samtidigt är de inte närvarande. De ser inte hur man mår. Jag har svårt att be om hjälp när jag mår dåligt. Vore skönt om personalen kunde vara lite mer lyhörda.
 
Mobila teamet ringde förut, hon verkade inte vara så glad över att jag är själv hemma. Hon bad mig ringa psykjouren om mitt mående förvärrades och sa numret 016-103510 flera gånger för att göra sig säker på att jag visste vart jag skulle vända mig. Kan det numret utantill vid det här laget.
 
Stuck between the do or die, I feel emaciated.
Hard to breathe I try and try, I'll get asphyxiated.
 
Since I was born I started to decay.
Now nothing ever - ever goes my way.
 
 

Just give me a reason

Publicerad 2013-04-13 13:13:30 i tankar,

Har fått byta läkare många gånger i år. Lära känna en ny läkare som har sina egna idéer om vad som är fel på mig och därför har jag fått börja på ruta ett om och om igen.  Är nere i en svacka eftersom jag inte tålde kompletteringsmedicinen jag fick i februari. Så har bara haft en antidepressiv medicin nu ett tag och sakta men säkert dalat ner mot det svarta. Kontaktade psykiatrin för ett tag sen och igår ringde en läkare till mig, en ny så även denna gång. Kände hopplösheten komma när hon frågade den berömda frågan "kan du berätta lite om dig". Min journal är lång och det är svårt att göra en kort sammanfattning. Kände mig så himla trött när jag frågade om hon inte läst min journal. Jag var inte beredd på svaret jag fick. Hon svarade nämligen "Jo jag har läst den noggrant".
 
Så jag behövde inte börja om, när jag pratade om något som står i min journal behövde jag inte berätta i detalj, hon visste redan vad jag pratade om. Det var så himla skönt, ville mest gråta. Hon lät så omtänksam, noggrann och mån om att hitta en lösning som passar mig så jag kan komma upp ur det svarta.
 
Vet inte hur jag ska beskriva det svarta, det är svårt att förstå om man inte varit deprimerad och haft ångest. Men depressionen gör att allt känns grått och poänglöst. Ångesten skapar en oro över tillvaron håller på att driva mig till vansinne. Oro som inte är berättigad, jag tror nämligen alltid att det värsta ska hända, att allt som betyder något kommer försvinna. Jag vågar inte vara glad för jag är rädd hela tiden. Depressionen och ångesten turas om att vara starkast. När ångesten är som värst vill jag bara få den att försvinna, där kommer rakbladen in i bilden. Mina ångestdämpare och ett av mina beroenden. Många har svårt att förstå hur ett så destruktivt beteende som att skära sig kan vara till hjälp. Jag ska försöka förklara hur det hjälper mig, om än en kort stund. När jag skär mig känner jag en fysisk smärta som dämpar den psykiska smärtan. När jag gör mig själv illa får jag även en adrenalinkick som ger en morfinliknande känsla och jag blir lugn. Problemet är ju att det är farligt, att jag när jag sitter där i mitt rus inte bryr mig om hur djupt jag skär, att jag faktiskt kan dö. Och sen efteråt kommer ångesten tillbaka, ångesten och skammen. När jag skar så djupt att det behövdes sys och fick skjuts till akuten. När läkaren frågade vad som hänt, oron som infann sig i hans blick och blickarna han och sköterskan växlade. Sen kom frågan som jag visste skulle komma, "ska vi ringa psyk". Hade skrivit ut mig dagen före.
 
Min läkare, Kerstin, som jag pratade med igår lär oroad. Jag har nämligen svårt att visa att jag mår dåligt. Jag vill inte vara till besvär vilket leder till att jag drar mig undan när jag mår som sämst. När jag är själv ökar risken för att jag ska göra dumma saker. Så Kerstin ville att jag skulle lägga in mig. Men jag vill inte tillbaka till avdelningen. Därför kommer mobila teamet ringa mig en gång om dagen den här helgen. Kolla att jag är okej. Tror Ronnie tycker det är bättre också, en trygghet för honom.
 
Om en stund ska vi iväg på kalas med Amilia. Ronnie ligger och sover just nu, han mår apa över sin rygg. Så ingen av oss är på topp just nu. Men vi försöker, för Amilias skull. Var på Leos lekland förut med Micky, vet inte vem som tyckte det var mest roligt. Amilia eller micky? Micky förvandlades till ett barn och kastade sig in i bollhavet !
 
Nu vaknade Ronnie och vi ska slå in presenten och åka, så jag skriver mer sen.

B3

Publicerad 2013-04-05 19:59:50 i Allmänt, dagbok,

Passionflower
Catherine wheel
Higher power
Help me start to heal
 
Over power all my fear
From now to hour
Guide me through the realm

I refuse to remain in regret
I refuse to be left behind
 
 
 
saknar dig esther.

Om

Min profilbild

Stina

Är en 27 årig tjej som brinner för att hjälpa människor, att genom mina bearbetade erfarenheter kunna vara ett verktyg för andra. Därför började jag läsa till Socionom hösten 2009 och har nu en Socionomexamen. Arbetar som socialsekreterare på utredningsenheten ungdom och trivs jättebra :)

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela